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L’Informatore – 26 gennaio 2017

Articolo apparso su “L’Informatore”, settimanale di riferimento del territorio di Vigevano, nell’edizione di giovedì 26 gennaio 2017. Un ringraziamento va al responsabile dello Sport, Angelo Sciarrino. (504)

Preparazione fisica di una squadra di volley femminile: l’esperienza 2014/15

Quarto anno di collaborazione con la Pallavolo Florens Vigevano e, avendo la possibilità di lavorare ancora con lo stesso staff, la collaborazione si sta facendo sempre più proficua ed approfondita, con la possibilità ogni anno di aggiungere qualche elemento, che sia (spero) migliorativo. La

Preparazione fisica di una squadra di volley femminile: l’esperienza 2013/14

Siamo giunti al terzo anno di esperienza, e di preparazione, con la Pallavolo Florens Vigevano. Staff immutato e per questo molto affiatato, con il quale c’è un continuo scambio di informazioni che mi ha permesso di affinare le mie conoscenze specifiche,

Salto con l’asta: il periodo introduttivo della stagione 2012/2013

Nuova stagione iniziata (la quarta consecutiva a Vigevano), nel segno della continuità di programmazione e di idee di preparazione fisica, ma con qualche significativa novità (che si vedrà anche più avanti, nei periodi Fondamentale 1 e Fondamentale 2) dal punto

La preparazione atletica di una squadra di volley femminile

Alla mia pur limitata esperienza di preparatore atletico mancava la pallavolo, l’ammetto. Non mi era mai capitato fino ad ora, e mi è capitato quest’anno, quando ho accettato di buon grado l’offerta della Florens Pallavolo Vigevano, compagine di serie B1

La programmazione nel salto con l’asta: il periodo introduttivo

Dovevo proprio spostarmi a Vigevano per iniziare ad allenare il salto con l’asta…Il fatto è che, adesso, per la prima volta alleno e programmo un gruppo vero. Le esperienze con Alberto Motta (quando ancora mi allenavo anch’io) e con il

IMBATTIBILI!

Neppure la pioggia ci ha fermato. Una pioggia fine e fastidiosa, più inglese che padana. E neppure il mio “storico” e cronico mal di schiena, evolutosi per l’occasione in contrattura muscolare a causa dell’umidità, del duro lavoro (a cui non

Giusy Versace – 100-200-400 m paralimpici

Specialità: 100-200-400m PARALIMPICI (cat. T44) Record personali: 100m 14″44 (2014), 200m 27″95 (2016), 400m 1’04″21 (2016) Società: ATLETICA VIGEVANO (FIDAL), FIAMME AZZURRE (FISPES) Ho il privilegio di collaborare con questa formidabile persona, atleta paralimpica e conduttrice TV dalla fine del 2010.

Pierre Claver Ahoua – Salto con l’asta

Specialità: SALTO CON L’ASTA Record personale: 4,60 (2016) Società: ATLETICA 100 TORRI PAVIA E’ nato a Lione il 2 maggio 2000 da una famiglia di origine ivoriana. Si è trasferito in Italia, a Vigevano, nel 2007. Qualche mese dopo aver iniziato