Category Archives: Sci

I mezzi di allenamento nello sci

Il 2009 è stato per me senza dubbio un anno di grandi cambiamenti. Anche nella preparazione atletica, visto che dopo ben 8 anni mi sono preso una pausa con il calcio per passare ad una assoluta novità: lo sci. L’idea

Mountain-bike e preparazione atletica dello sci

Ho avuto la fortuna di ospitare in Maremma l’amico Corrado Corrado Castoldi, allenatore di sci, e la sua atleta Giulia Borghetti per uno stage di preparazione finalizzato alla stagione sciistica 2008-2009. Ho avuto così la possibilità di approfondire alcuni temi