Ancora un record italiano sui 400 metri per Giusy Versace: a Pavia corre in 1’02”61!

A Pavia, nella fase regionale dei Campionati di Società Fidal, la velocista paralimpica migliora di quasi due secondi il suo precedente record Pavia, 8 maggio 2016. E’ iniziato davvero nel migliore dei More »

Un nuovo record italiano per Giusy Versace: 27”95 sui 200 metri

Milano, 1° maggio 2016 – Questo 2016 sembra davvero aver messo le ali a Giusy Versace. L’atleta paralimpica in forza alle Fiamme Azzurre ha infatti ottenuto ieri, sulla pista di Nembro (Bg) in occasione More »

Record italiano sui 400 metri per Giusy Versace agli Italian Open Championships di Grosseto!

Grosseto, 10 aprile 2016. Inizia nel migliore dei modi la stagione agonistica 2016 per Giusy Versace. La velocista paralimpica, fresca di tesseramento con le Fiamme Azzurre, ha fatto ieri il suo esordio in More »

Io corro (sempre più fuori forma, ma con l’asta) per la Fondazione De Marchi!

“Un anno più vecchio, qualche etto più pesante, ovviamente sempre più fuori forma. Ma non potevo mancare, anche quest’anno, di farmi una corsetta con la mia asta per la ricerca, e per More »

La preparazione di un saltatore con l’asta: il programma Fondamentale 2

Nell’ambito della preparazione di un saltatore con l’asta di un atleta di medio/alto livello, nel Periodo Fondamentale 2 la programmazione è proseguita due obiettivi primari: preparazione fisica (generale e specifica) e costruzione More »

 

Ancora un record italiano sui 400 metri per Giusy Versace: a Pavia corre in 1’02”61!

GiusyPavia

A Pavia, nella fase regionale dei Campionati di Società Fidal, la velocista paralimpica migliora di quasi due secondi il suo precedente record Pavia, 8 maggio 2016. E’ iniziato davvero nel migliore dei modi il 2016 agonistico per Giusy Versace, che aggiunge

Un nuovo record italiano per Giusy Versace: 27”95 sui 200 metri

GiusyNembro2016

Milano, 1° maggio 2016 – Questo 2016 sembra davvero aver messo le ali a Giusy Versace. L’atleta paralimpica in forza alle Fiamme Azzurre ha infatti ottenuto ieri, sulla pista di Nembro (Bg) in occasione dei Campionati Regionali Open FISPES, il nuovo record italiano T43 sui

Record italiano sui 400 metri per Giusy Versace agli Italian Open Championships di Grosseto!

GiusyGrosseto2016

Grosseto, 10 aprile 2016. Inizia nel migliore dei modi la stagione agonistica 2016 per Giusy Versace. La velocista paralimpica, fresca di tesseramento con le Fiamme Azzurre, ha fatto ieri il suo esordio in carriera sui 400 metri agli Italian Open Champioships di Grosseto, ottenendo

Io corro (sempre più fuori forma, ma con l’asta) per la Fondazione De Marchi!

De Marchi20161

“Un anno più vecchio, qualche etto più pesante, ovviamente sempre più fuori forma. Ma non potevo mancare, anche quest’anno, di farmi una corsetta con la mia asta per la ricerca, e per i bambini”. Queste le parole che sono riuscito

La preparazione di un saltatore con l’asta: il programma Fondamentale 2

BernardiModena

Nell’ambito della preparazione di un saltatore con l’asta di un atleta di medio/alto livello, nel Periodo Fondamentale 2 la programmazione è proseguita due obiettivi primari: preparazione fisica (generale e specifica) e costruzione tecnica (globale ed analitica). Si continua dunque a

La preparazione di un saltatore con l’asta: il programma Fondamentale 1

Bernardi3

Quest’anno, dopo tanto tempo, ho di nuovo avuto la possibilità di seguire un atleta adulto e di medio-elevata qualificazione nel salto con l’asta: Giacomo Bernardi, 23 anni, dal personale di 5,10 ma, a mio avviso, con ottimi margini di miglioramento.

Preparazione fisica di una squadra di volley femminile: l’esperienza 2015/16

Florens Vigevano serie B1 femminile 2015-16

E’ il quinto anno consecutivo che mi occupo di preparazione fisica della Pallavolo Florens Vigevano. Ancora una volta staff immutato, ma ciò che è cambiata è la categoria, visto che la stagione scorsa si è conclusa con una trionfale promozione in serie B1.

Grande impresa: Pierre Ahoua è campione italiano Cadetti!

Campionati Italiani Cadetti e  Kinder+Sport Cup 2015

E’ stato un altro fine settimana di grandi risultati in casa Atletica Vigevano a conferma del grande valore assunto da anni dalla società ducale nel panorama atletica nazionale, una società che da sempre porta in alto il nome della città

5,50 di asta, da junior, 20 anni fa. Il record è ancora lì.

Andrea 5,50 copia

24 settembre 1995. Allo stadio Maurice Chevalier di Cannes, per l’incontro internazionale Francia-Italia-Ucraina, tutti attendevano Jean Galfione, le roi de la perche. Arrivò con una Ferrari 250 coupé, tra due ali di folla, bello e sorridente come sempre. Tutti lo

Intervista sul magazine online IlCoach – luglio 2015

Gruppoasta2015

Ripubblico con grande piacere la mia intervista del 28 luglio scorso pubblicata su IlCoach, rivista online specializzata sulla metodologia di allenamento (e non solo) attraverso condivisione di idee e conoscenze e con la quale ho il piacere, talvolta, di collaborare.